Microbiota e Câncer: A nova fronteira imunológica

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Dr. Daniel Tabak fala sobre a importância da microbiota, principalmente a intestinal, e a prevenção de vários tipos de câncer. Está cada vez mais comprovado pela ciência que a suplementação com Probióticos ou o uso regular de iogurtes nos ajudam a ter uma vida mais longa e saudável!

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ESTADIAMENTO DO CÂNCER DE MAMA

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A palavra "estadiamento" se refere ao estágio em que se encontra o câncer no momento do diagnóstico.  Conhecer o estágio do tumor ajuda na definição do tipo de tratamento e a prever o prognóstico da paciente. É uma classificação usada no mundo todo por especialistas e se aplica à todos os tipos de câncer. Sistema de Estadiamento TNM O sistema de estadiamento utilizado para o câncer de mama é o sistema TNM da American Joint Committee on Cancer. O sistema TNM utiliza três critérios para avaliar o estágio do câncer: o próprio tumor (T), os linfonodos regionais ao redor do tumor (N), e se o tumor se disseminou para outras partes do corpo (M). TNM é abreviatura de tumor (T), linfonodo (N) e metástase (M): T.   Indica o tamanho do tumor primário e se disseminou para outras áreas N.   Descreve se existe disseminação da doença para os linfonodos regionais ou se há evidência de metástases em trânsito. M.  Indica se existe presença de metástase em outras parte...
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COMO PREVENIR E TRATAR A MUCOSITE DURANTE A QUIMIOTERAPIA

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Como a quimioterapia afeta a boca? A quimioterapia é um dos principais tratamentos para o câncer, e essas drogas causam diversos efeitos colaterais no corpo, entre eles, a Mucosite. A  Mucosite  é a formação de ulcerações na mucosa oral,  incluindo problemas com os dentes e gengivas, tendo como causa principal alguns  tipos de agentes quimioterápicos,   radioterapia e  imunossupressão. É importante saber que os efeitos colaterais na boca podem ser sérios. Os efeitos colaterais podem provocar dor e fazer com que seja difícil comer, falar e engolir. Sintomas comuns incluem: boca seca; dificuldade em mastigar, deglutir, falar; sensação de queimação na boca ou garganta; ulcerações na mucosa, lábios e língua; sangramento de gengiva; infecção; inchaço da língua,etc O que posso fazer para manter minha boca saudável?  O primeiro passo é  consultar um dentista antes de iniciar o tratamento do câncer. Seu médico Onc...
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TRISTEZA,MEDO,ALEGRIA,RAIVA E NOJO! DIVERTIDA MENTE

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No filme "Divertida Mente" (Oscar 2016), cinco emoções-personagens (tristeza, medo, raiva, alegria e nojo), se passam dentro da cabeça de uma menina. Alegria e tristeza dominam a mente da menina, e quando essas emoções desaparecem, as outras ficam sem saber exatamente o que fazer...e no final, a tristeza "salva" o que esta praticamente perdido... É um excelente filme para  refletirmos de maneira leve e humorada sobre nossas emoções, nossas memórias... O   filme destaca a importância de cada emoção para melhor lidar com as situações da vida. Abaixo descrevo a análise de uma Neuropsicóloga sobre o filme: As memórias são fixadas pelas emoções “Todas as recordações que temos, sejam elas boas ou ruins, trazem consigo sentimentos”       Não existe sentimento melhor ou pior Apesar de preferirmos os momentos alegres de nossa vida, cada emoção tem a sua importância — e é necessário saber usá-las da melhor forma possível diante dos desafios. “Precis...
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OS BENEFÍCIOS DA AROMATERAPIA SOBRE A DEPRESSÃO e o ESTRESSE

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A Aromaterapia é um termo criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé, nos anos 20, e é uma prática utilizada tradicionalmente em diversos países. Essa ciência estuda a ação psicológica dos aromas, através do estudo do perfil, da personalidade e temperamento individuais, com o objetivo de promover a qualidade de vida. A Fragrance Foundation e o Sense of Smell Institute definem a Aromaterapia como um estudo da influência dos cheiros sobre as emoções e sentimentos. A ação psicológica é exercida sobre a emoção, memória e sensações que o óleo essencial proporciona sobre o sistema olfatório. O efeito energético dos óleos essenciais, a ação da energia dos óleos da planta sobre a energia do ser humano, promovem influências físicas, mentais e emocionais.  Uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) avaliou a eficácia da  aromaterapia   na diminuição dos níveis de estresse. O estudo foi feito com 36 estudantes de cursos da área da saúde entre 18 a 29 anos. ...
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O MÉTODO SIMONTON

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O MÉTODO SIMONTON     Na década de setenta do século XX, Dr. Carl Simonton trabalhava como residente na Oregon Medical School, Portland,EUA, onde fazia sua residência em Radioterapia. Quando Dr.Simonton atendia seus pacientes, percebia que alguns reagiam de maneira muito oposta ao outro, apesar do mesmo prognóstico. Curioso com essa particularidade começou a conversar com os pacientes e descobriu que os que respondiam melhor ao tratamento tinham algum objetivo a alcançar na vida. Exemplo: ver o netinho nascer, estar presente na formatura da filha, etc. Isso os impulsionava a viver até alcançar esse objetivo. Os pacientes que respondiam mal ao tratamento, mesmo com bom prognóstico, não tinham objetivo nenhum na vida, eram pessoas de baixa autoestima e deprimidas.   Junto com sua esposa, que era Psicóloga, fizeram um levantamento de várias técnicas de motivação, meditação, visualização e Biofeedback para tentarem ajudar seus pacientes. Células NK-natural kil...
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MÉTODO SIMONTON - 1º e 3º PASSOS- A ELIMINAÇÃO DO RESSENTIMENTO

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O P rimeiro Passo do programa do Dr. Simonton faz parte de uma reflexão sobre como participamos do aparecimento da doença. Consiste em perguntarmos quais foram as situações de estresse que vivenciamos entre seis e dezoito meses antes do diagnóstico. Esse autoexame inicial não é feito para despertar culpas, e sim para identificar comportamentos que devem ser mudados, se quisermos seguir nossas vidas de maneira plena e saudável. Esse tempo de seis e dezoito meses se refere a quando estamos em situações crônicas de estresse devido à algum acontecimento traumático como: morte na família; divórcio; traição; falência financeira; pânico;  fortes sentimentos de culpa,  entre outros. Quando não elaboramos esses sentimentos e mantemos a fase de "exaustão do estresse"  (posts anteriores), entramos em "falência emocional" e nosso corpo adoece. Por isso, a identificação do problema é muto importante no primeiro passo do programa. O Terceiro Passo do Métod...
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SISTEMA LÍMBICO- A SEDE CEREBRAL DAS EMOÇÕES!

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                      No complexo Hipotálamo- Hipófise- Suprarrenal, abaixo descrito, podemos compreender de maneira sucinta como se desenvolve o mecanismo psicofisiológico do estresse. O Hipotálamo é uma estrutura do sistema límbico, a sede cerebral das emoções.  Funções do Hipotálamo : - Controla o sistema nervoso autônomo dos seres humanos; - Atua no controle da temperatura do corpo humano; - Controla e regula os processos de sede e fome; - Atua no controle das emoções e comportamentos (funções exercidas em conjunto com o      sistema límbico); - Atua no processo de contração muscular (cardíaco e liso); - Atua na regulação de secreção de diversas glândulas que produzem hormônios; - Age no controle de vários hormônios pela hipófise; - Age nos processos relacionados ao desejo sexual; - Regula os estados de consciência e ritmos circadianos (horários de vigília e sono). ...
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NEUROPATIA PERIFÉRICA INDUZIDA PELA QUIMIOTERAPIA

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Você já sentiu seu pé ou sua mão formigar, ou até mesmo ficar dormente durante a quimioterapia? Isso chama-se neuropatia periférica induzida pela quimioterapia (NPIQ). A NPIQ é uma condição definida pela degeneração ou disfunção dos nervos periféricos em seu trajeto da medula espinhal até a periferia, podendo ocasionar alterações motoras, sensitivas ou autonômicas. É a complicação neurológica mais comum do tratamento quimioterápico e afeta aproximadamente um terço dos pacientes submetidos à quimioterapia com taxanos (paclitaxel e docetaxel) e a oxaliplatina, utilizadas frequentemente nos tratamentos para câncer de mama, ovário, pulmão e intestino. Estima-se que de 30% a 40% dos pacientes tratados com quimioterapia vão enfrentar esse problema. Os sintomas são caracterizados por formigamento, adormecimento, dor nas mãos e nos pés; alterações motoras finas; dificuldade de andar e dores musculares e articulares transitórias. Distúrbios autonômicos como hipotensão (queda da press...
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USO DE LENÇOS E TURBANTES DURANTE A QUIMIOTERAPIA

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Segundo pesquisas, a perda do cabelo em decorrência da quimioterapia, agride muito mais a mulher do que propriamente o tratamento para o câncer.  Os cabelos nos ligam à nossa identidade, e a perda deles em consequência do tratamento, causa profunda tristeza e queda da autoestima em quase todas as mulheres. Existem inúmeras maneiras de contornar esse problema, e uma delas é o uso de lenços e turbantes, pois além de proteger o couro cabeludo dos raios solares, ele traz beleza, conforto, delicadeza e aumenta a autoestima da mulher. O seu uso pode substituir a peruca, pois além de ser cara e de trazer incômodo e calor, ela precisa de manutenção constante.  O uso de lenços e turbantes estão atualmente na moda no mundo todo, e trago aqui, várias alternativas de como usar esse acessório tão apropriado e útil. Abaixo seguem várias fotos e vídeos de como fazer as amarrações dos lenços. TÉCNICA TURBANTE/CACHECOL   LENÇOS QUADRADO...
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SBEM-SP | SÍNDROME METABÓLICA / COMORBIDADES

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A SÍNDROME METABÓLICA É NORMALMENTE DESCRITA POR PELO MENOS TRÊS PATOLOGIAS PRINCIPAIS COMO: OBESIDADE, HIPERTENSÃO, DIABETES TIPO 2,   AUMENTO DO TRIGLICÉRIDES , LDL-COLESTEROL RUIM ,  ETC A SÍNDROME METABÓLICA FAZ PARTE COMUMENTE DA LISTA DAS PRINCIPAIS COMORBIDADES CLÍNICAS, ISTO É, QUANDO UMA PATOLOGIA GERA O DESENVOLVIMENTO DE OUTRA PATOLOGIA ASSOCIADA.EX: A OBESIDADE, QUE GERA O DIABETES TIPO 2, QUE GERA HIPERTENSÃO, QUE GERA A FALÊNCIA RENAL A LONGO PRAZO, etc... SENDO TAMBÉM O CONJUNTO DE FATORES QUE MAIS CONTRIBUEM PARA A QUEDA DA NOSSA IMUNIDADE E O ALTO RISCO DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES.  O VÍDEO ABAIXO FAZ UM BREVE RESUMO DESSA SÍNDROME TÃO COMUM NA ATUALIDADE.  https://youtu.be/tgYfWJqI--Q
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