FATORES DE RISCO PARA O CÂNCER
FATORES DE RISCO PARA O CÂNCER
- Os fatores de risco para o câncer englobam prevenções (primária e secundária), que possibilitam detectar e/ou tratar precocemente o câncer.
- O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui um modo de vida saudável e procurar evitar a exposição a substâncias causadoras de câncer.
- O objetivo da prevenção secundária do câncer é detectar e tratar doenças pré-malignas (por exemplo, lesão causada pelo vírus HPV ou pólipos nas paredes do intestino) ou cânceres assintomáticos iniciais.
O processo de formação do câncer é chamado de carcinogênese. Normalmente ocorre lentamente e pode levar vários anos para que uma célula neoplásica prolifere e dê origem a um tumor visível nos exames de imagem como radiografias, tomografias e ressonância magnética.
A carcinogênese é um processo altamente complexo do qual participam fatores de risco hereditários e fatores de risco ambientais. Esses dois fatores causais estão relacionados e podem interagir de muitas maneiras, aumentando a probabilidade de células normais se transformarem em malignas.
Possíveis causas do câncer
- Exposição às radiações;
- Exposição a produtos químicos;
- Vírus;
- Consumo de cigarro;
- Consumo de álcool;
- Dieta inadequada;
- Falta de exercícios físicos;
- Exposição ocupacional.
Fatores Internos: são, na maioria das vezes, hereditárias e estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas.
- Sistema imunológico comprometido;
- Predisposição genética;
- Hormônios.
Conhecemos bem alguns desses fatores: a exposição excessiva ao sol pode causar câncer de pele, o cigarro pode causar câncer de pulmão e alguns vírus podem causar leucemia. Há muitos outros fatores sendo estudados, como alguns componentes dos alimentos que ingerimos e o envelhecimento, que ocasionam mudanças nas células e aumentam a sua vulnerabilidade à transformação maligna. Como as células das pessoas idosas foram expostas por mais tempo aos diferentes fatores de risco para câncer, isso pode explicar a maior incidência de câncer nas pessoas mais velhas. Apesar de muito estudo e pesquisas, vários outros fatores ainda são completamente desconhecidos.
São raros os casos de cânceres que se devem exclusivamente a fatores hereditários, familiares e étnicos, apesar de o fator genético ter um importante papel na formação de tumores. Alguns tipos de câncer de mama, estômago e intestino parecem ter um forte componente familiar, embora não se possa afastar a hipótese de que os membros da família tenham sido expostos a um fator de risco ambiental comum, assim como determinados grupos étnicos parecem estar protegidos de certos tipos de câncer.
Além disso, o surgimento do câncer depende da intensidade e duração da exposição das células a agentes que podem causar câncer. Por exemplo, o risco de uma pessoa desenvolver câncer de pulmão é diretamente proporcional ao número de cigarros que fuma por dia e ao número de anos que ela vem fumando.
- Não fume. Os tabagistas são 10 vezes mais susceptíveis de ter câncer de pulmão comparado àqueles que nunca fumaram, o consumo de tabaco é a causa de morte que mais pode ser prevenida atualmente.
- Abandone costumes alimentares pouco saudáveis e a obesidade. Escolha alimentos com fibras, grãos e com pouca gordura. Consuma frutas diariamente. Seja fisicamente ativo e mantenha um peso adequado.
- Evite a exposição excessiva ao sol. Use protetor solar (FPS 15-30) e roupas minimizando sua exposição.
- Evite o consumo de álcool. Beber grandes quantidades de álcool pode provocar câncer de boca, esôfago e fígado. Consuma com moderação especialmente se você também fumar.
- Evite a exposição ocupacional. Siga as normas para evitar exposição às radiações, agentes químicos e pesticidas.
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