OS BENEFÍCIOS DA AROMATERAPIA SOBRE A DEPRESSÃO e o ESTRESSE
A Aromaterapia é um termo criado pelo químico francês René Maurice Gattefossé, nos anos 20, e é uma prática utilizada tradicionalmente em diversos países. Essa ciência estuda a ação psicológica dos aromas, através do estudo do perfil, da personalidade e temperamento individuais, com o objetivo de promover a qualidade de vida. A Fragrance Foundation e o Sense of Smell Institute definem a Aromaterapia como um estudo da influência dos cheiros sobre as emoções e sentimentos. A ação psicológica é exercida sobre a emoção, memória e sensações que o óleo essencial proporciona sobre o sistema olfatório. O efeito energético dos óleos essenciais, a ação da energia dos óleos da planta sobre a energia do ser humano, promovem influências físicas, mentais e emocionais. Uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) avaliou a eficácia da aromaterapia na diminuição dos níveis de estresse. O estudo foi feito com 36 estudantes de cursos da área da saúde entre 18 a 29 anos. Desse total, 1